27 de dezembro de 2017

CUIDADOS COM PELE SECA

 

   Há alguns meses eu percebi algumas diferenças na minha pele do rosto, e que começaram a me incomodar um pouco, o que mais me frustava era que na região do nariz a pele estava extremamente seca. Vendo isso acontecer resolvi rever meus hábitos e descobrir o que eu mudei e os cuidados que deixei de lado, quando me dei conta, eu literalmente me deixei de lado por conta de correria. Claro que meu corpo começou a sentir as mudanças e tudo começou a dar errado, com isso resolvi a voltar a me cuidar, começando pela pele do rosto. Então hoje resolvi falar disso, mais precisamente trouxe dicas de cuidados para peles secas.
  

   Beber água: Pode parecer "besteira" mais beber a quantidade de água necessária por dia ajuda e muito. Nunca liguei em beber muita água durante o dia e quando decidi me importar vi o quanto minha pele mudou, passou a ficar menos ressecada, motivo? A maior parte do nosso corpo é composto por água e as células precisam dela para se manter hidratadas, então quanto mais água elas tiverem mais hidratadas elas serão. Só não vale exagerar, 2 ou 3 litros por dia é o suficiente.

   Cremes Hidratantes faciais: Nunca me importei muito em qual tipo de creme usar, então sempre pegava qualquer um, maior erro. Mudei isso e comecei a escolher o tipo certo de creme facial, sempre compro para peles secas ou extremamente seca. Intercalo entre um e outro, lugares menos seco passo um tipo de creme (seco) lugares onde vejo que esta muito seco uso o outro (extremamente seco).

   Sabonete facial: Outra coisa que também nunca me importei, sempre usava qualquer sabote, ate o comum de corpo mesmo, outro grade erro. Por minha pele ser muito sensível ficava muito vermelha e acabava ressecando mais ainda. Hoje em dia opto por sabonetes líquidos e que sirva para qualquer tipo de pele, mais o ideal seria um sabonete hidratante.

   Evitar produtos com álcool na composição: A maioria dos produtos que eu usava tinham álcool, quando descobri que minha pele era seca a primeira coisa que tive que fazer foi trocar todos eles, motivo? Álcool resseca mais ainda a pele, e realmente é isso mesmo. Quando mudei os produtos percebi uma melhora muito grande.

   Esfoliação: Esfoliação é necessária para qualquer tipo de pele, ela remove células mortas. Faça pelo menos uma vez na semana, cuidado para não agredir a pele, escolha um esfoliante leve mais potente.

   Não tomar banho na água quente: Um banho quente pode ser muito relaxante pro corpo, mais para a pele não é recomendada. A água quente retira a oleosidade natural que a pele produz fazendo com que ela fique seca, então evite.

   Alimentação: Mantenha uma alimentação equilibrada, isso ajuda muito a não aparecer espinhas indesejadas entre outras coisas.

   Rotina de cuidados
Logo apos acordar lave o rosto com sabonete hidratante.
Aplique o hidratante de sua preferencia.
Aplique o protetor solar de sua preferencia.
Reaplique o hidratante e protetor solar ao longo do dia.
A noite antes de dormir limpe a pele com demaquilante, caso tenha usado alguma maquiagem.
Lave o rosto com sabonete hidratante.
Aplique o hidratante.
Uma vez por semana fazer esfoliação.

   DICA EXTRA: Caso queira pode se usar água termal durante o dia, mascara de argila uma ou duas vezes por semana (antes procure saber qual é a melhor para pele seca) e ainda mascaras faciais hidratantes 1 vez por semana.

   Qual seu tipo de pele? Se também tem pele seca deixei alguma dica ai para nos, não esqueça, nunca se deixe de lado, sempre tire um tempo só para você. Caso queira dicas de produtos deixe nos comentários.

11 comentários:

  1. Lendo sua postagem vejo que faço errado, pois só consigo tomar banho com água quente
    bjus

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  2. Amei seu post. Confesso que não cuido tão bem da minha pele. Mas água eu bebo muito!!

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  3. Muito bom o post.Agora que estamos no verão,os cuidados devem ser redobrados.Hidratar-se sempre.Adorei as dicas bjs

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  4. Com dicas assim é até difícil não ter uma pele saudável logo após cuidar.
    E essa dica extra então? Simplesmente ameiii.
    Beijinhos e sucesso!

    www.segredosdajuhcosta.com

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  5. Amei as dicas, é muito dificil coisas da pele no dia a dia mais essas dicas me ajudou bastante!

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  6. Ótimas dicas, estou precisando cuidar mais da minha pele.

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  7. adorei as dicas! percebi o quanto não estou cuidando da minha saúde, vou passar a me cuidar melhor obrigada!

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  8. oi!
    Cuidar da pele é essencial :D suas dicas são maravilhosos.
    bjo

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  9. Amei as dicas, vou começar a colocar em prática. bjos

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  10. Minha pele é mista, então tenho que tomar cuidado com produtos que não sejam em gel. Mas sem dúvidas é muito importante cuida da pele independente do seu tipo de pele, são ótimas suas dicas! bjs!

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  11. boa noite, a minha pele é do tipo seca, por isso temos que tomar cuidados dobrados, com os cuidados com a pele e eu gostei das dicas

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